Leichtathletik

Leichtathletik Lauftreff (altersoffen)

In dieser Laufgruppe treffen sich Hobbyläufer, die Spaß am Joggen haben und hin und wieder auch gerne an Volksläufen teilnehmen.
Unser Motto heißt zwar nicht „ Von 0 auf 42 km“, jedoch besuchen Teilnehmer dieser Laufgruppe in unregelmäßigen Abständen verschiedene Laufwettbewerbe.

Zu nennen sind hier traditionell der Heidelberger Halbmarathon sowie diverse 10-km-Läufe rund um St. Ilgen (z.B. Wieslocher Volkslauf oder Dünenlauf Sandhausen).
Wir laufen in der Regel Strecken zwischen 10-12 km, seltener auch mal etwas länger für bspw. die Vorbereitung auf den Heidelberger Halbmarathon.
Unser Lauftempo richtet sich grundsätzlich nach der Zusammensetzung der Laufgruppe, normalerweise ist es angenehmes Joggingtempo (zwischen 5 und 6 Minuten je km).
Nicht vergessen werden dürfen der Spaß und die Freude am Laufen sowie das Austauschen der neuesten Nachrichten rund ums Laufen und natürlich auch außerhalb des Sports.
Dass wir für das „Schwätzchen beim Laufen“ immer die notwendige Reserve an Luft haben ist eines unser wichtigsten Trainingsziele.

Training:
Wann und Wo:
Samstag 15:00    Trimm-Dich-Pfad Treffpunkt am Parkplatz
Übungsleiter:
Hans - Peter Stumpf

Legende:
* bei schönem Wetter im Waldstadion St. Ilgen
SS  = Sommersaison (April bis Oktober)
WS = Wintersaison (Oktober bis April)
KH  = Kurpfalzhalle
Mehlmannsaal = Eingangsbereich der Aegidiushalle
Bonhoeffersaal = über Pestalozzi-Kindergarten